本日のランニング これで４日連続です。 近年にない記録です。 しっかり眠れていること、おいしく食事がとれていること、仕事が順調なこと、すべてに感謝です。 周回コースでのランニングも順調です。 引き続き頑張ります。 １月の総走行距離 ７６．１キロ …