この３日間のランニングの記録です。 ２月２７日 ８．１０キロ ２月２８日 ８．２６キロ ２月２９日 ８．３０キロ （画像データ略） この３日間の悪あがきによってなんとか・・・ ２か月連続２００キロを達成しました！ 自分の人生において、２度目の達成で…

雨続きで月間２００キロ達成が風前の灯です。 とりあえずこの３日間の記録。 ２月２４日 前日が祝日で１３キロ走を行ったため、ペースが上がらずでした。土曜日の１５キロ走はビルドアップのはずなのですが、なかなか身体が思うように動かず・・・という週が…

２月２０日 休養日 ← 予定通り（一応） ２月２１日 雨 ２月２２日 雨 というわけで、３日連続ランニング無しとなってしまいました。 今年に入って２００キロチャレンジを始めてから、初の事態でございます。 ちなみに、２日連続休みというのもありませんでし…

本日のランニング。 会社休みのビルドアップ走の日。 しかしながら、ここのところずっとペース走で落ち着ています。 先週の１３日に休足して以降、６日連続でのランニング。 月間２５０キロ以上走る人からしたら当たり前の日常なのかもしれませんが、私にと…

本日のランニング。 これで久方ぶりの、５日連続のランニングとなりました。 そのせいか、朝は布団から出るのが非常に辛かったです。しかし、今日わずかでも距離を稼ぐために、本来なら昨日１５キロ走るべきところを１０キロに短縮したので、サボるわけには…

昨日と本日のランニング。 昨日 本日 本日は本来であれば恒例の１５キロ走なのですが、前日が２２時近くまで残業だったため睡眠時間僅少につき、大事をとって１０キロに留めました。昨日のランニング７キロは、本来８キロ走るべきところですが、腹痛のため１…

本日のランニング。 無心ジョグでした。 距離の蓄積、のみ。 ２月の総走行距離：１０３．２キロ ２００キロまであと ９６．８キロ 対前月同日比 ▲６．１キロ ここにきて、前月比での走行距離が停滞しています。 曜日の巡りもありますが、そのような要因に左…

本日のランニング。 平日定番の８キロ無心ジョグでした。 一昨日が祝日の振替休日でいつもよりちょっと長めのラン（１１キロ）でしたが、追い込んだことなど一切なく、気持ちよく終わったのとは裏腹に、昨日の朝の疲労度がすさまじく、目覚ましが鳴っても布…

私は毎週月曜日がお休みなのですが、世間は通常仕事をしています。 しかし本日は振替休日のため、世間の多くが休みなのです。 家族も朝から家にいるため、何か変な感じです。 それはともかく、本日のランニング。 土曜日が１５キロ、昨日が休足日、本日はレ…

本日のランニング ３週間連続で１５キロ走できました。 負荷はそれほどでもないのですが、なんとかビルドアップで。 ２月の総走行距離：７５．８キロ ２００キロまであと １２４．２キロ 対前月同日比 ＋７．８キロ 明日は休養日なので、対前月同日比はマイ…

本日のランニング コースは若干違いますが、昨日の８キロジョグとほぼ同じ。 この週末、世間の多くの皆様は３連休ですが、私は日曜日が出勤のため、本日がその振替休日でした。なので１０キロ走るかとも考えたのですが、今度の月曜日の休み（＝いつも１０キ…

本日のランニング 平日出勤日の定番。８キロジョグ。本日は奇麗にキロ６分でまとめました。素晴らしい！何が素晴らしいのか、自分でも分かっていませんが。 ２月の総走行距離：５２．７キロ ２００キロまであと １４７．３キロ 対前月同日比 ＋０．１キロ 日…

昨日は走っていません。 朝目覚めた瞬間、絶望的なぐらいカラダが動かず、布団から出る気が全く起きず。 月曜日は仕事が休み、その翌日なので疲労感なんてあるはずがないのに・・・と、懸命に説得を（自分自身に）試みましたが、まったく（自分自身が）聞く…

本日のランニング ５．３６キロにて終了 朝起きたら雨がまだ降り始めていなかったので、これ幸いとばかりにランニングに出かけたモノの、３キロを経過したところでポツポツと降り始め、回復の兆候も見られなかったため、そのまま帰宅しました。 ２月の総走行…

本日のランニング 超スロージョグでした。 昨日は１５キロ走で、これまで１５キロ走の翌日は休養日としてきました。 しかし今週は、金曜日が二日酔いというふがいない状況での休足となり、火曜日も疲労感がひどくて休みにしていたため、まったく走行距離が足…

一昨日、義弟一家が我が家に遊びに来てくれ、たいそう楽しい夕食となりました。 みな大酒飲みなので、日本酒をガンガン空けてしまった結果・・・ 昨日は痛恨の二日酔いとなり、まったくランニングどころではない状況でした。勿体なさすぎる１日のロス。猛省…

月が替わりました。 前月の実績は忘れて、ゼロからのスタートです。 本日のランニング。 走り始めからポツポツと雨が降り始め、終始止むことはありませんでしたが、ランニングを妨げるほどの雨量でもなかったので、泣く泣く（？）予定の８キロジョグ。 以前…