2024-02-04から1日間の記事一覧

２月４日　今年初の日曜日ラン

本日のランニング超スロージョグでした。昨日は１５キロ走で、これまで１５キロ走の翌日は休養日としてきました。しかし今週は、金曜日が二日酔いというふがいない状況での休足となり、火曜日も疲労感がひどくて休みにしていたため、まったく走行距離が足…