本日のランニング。 平日定番の8キロ無心ジョグでした。 一昨日が祝日の振替休日でいつもよりちょっと長めのラン(11キロ)でしたが、追い込んだことなど一切なく、気持ちよく終わったのとは裏腹に、昨日の朝の疲労度がすさまじく、目覚ましが鳴っても布…
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