本日のランニング。
平日定番の８キロ無心ジョグでした。
一昨日が祝日の振替休日でいつもよりちょっと長めのラン（１１キロ）でしたが、追い込んだことなど一切なく、気持ちよく終わったのとは裏腹に、昨日の朝の疲労度がすさまじく、目覚ましが鳴っても布団から全く出られずに、結局ランニングを断念してしまいました。
しかしこれは痛恨の選択となってしまいました。
２月の総走行距離：９５．１キロ
２００キロまであと １０４．９キロ
対前月同日比 ▲４．２キロ
再三言っていますが、２月は２８日しかないのです！
（今年は例外）
今日で２月も半分終わりました。その時点で進捗率が５０％を切っている（＝走行距離が１００キロに到達していない）というのは、致命的なピンチです。少々しんどくても、５キロ程度でもいいので走っておくべきだったのです。
このところ火曜日は３週連続して布団から出られないという状況が続いています。今週も含めて月曜日にそれほど過負荷なトレーニングをしているわけではないのに、思い当たるフシが無く困惑しています。
この悪循環を断ち切るために、来週は火曜日もしっかり走っておきたいところですが、その前に、今週の残りの日々、着実に走らねばと思う次第です。
しかしなにごとにせよ継続するって大変なことだと、改めて感じる日々です。
