朝起きたら、言わずもがなの雨でした。
しっかり二度寝をしました。
お昼前あたりから雨が止み、昼食後に少しだけでも距離を稼ごうと短時間のジョグを決行しました。走っている最中にまたしても雨が降り始めたのですが、ランニングを中断させる必要があるほどの強雨ではなかったので、そのまま継続できました。
１月の総走行距離 １５１．２キロ
２００キロまであと ４８．８キロ
今週もなんとか５０キロ／週を確保できました。１５キロ走ができなかったのは残念でしたが、黄色信号が灯っていた月間２００キロ達成の、目途が立ったと思います。
とりあえず「２００キロ」という数字にこだわり、その距離だけは走ることが暫くは最大のミッションです。２００キロの中身、つまりランニングの質の向上は、２００キロ走ることが定着してからでも遅くないと考えています。
無駄に距離を踏んでいるだけと捉われるかもしれませんが、その人にとって何が無駄で何が有益かは、当事者が決めること。とりあえず私は、今の方針のままランニングを続けます。
