本日も無事ランニング実施しました。３日連続です。レベル低いです。 イージージョグでした。最後にウィンドスプリントを２本入れました。例によって、周回コースです。暫くは周回コースで鍛錬します。 新年明けて１０日目です。今日で走行距離は６８キロ。…
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