１月１４日（日）

今週は、月曜から土曜まで、６日連続ランを実施しました。何年振りだろう。

そして昨日は１５キロ走。

貧脚ランナーとしては目一杯頑張った１週間でした。

なので、本日は完全休養といたしました。

久しぶりに、７時間以上眠りました。

ばっちり疲労回復です。

また明日から、２００キロ／月達成に向けて、気持ちも新たに頑張ります。

１月の総走行距離　９９．３キロ

２００キロまであと　１００．７キロ

（昨日から変動なし）